体調にはお気をつけて!

こんばんわ!モテキです(^^)/ 

最近は雨ばかり降っていたり、

暑かったり寒かったりとなかなか落ち着かない天気と気温ですね!

体調を崩してしまう人もいるのではないでしょうか?

栄養と休息をとって体調にはお気をつけ下さい! 

自分としてはお味噌汁がオススメですよ!

 お味噌汁に使われている大豆は畑のお肉なんて呼ばれるくらい栄養が高いですし、

塩分も水分取れて、体も温まります!

 一石四鳥の食べ物ですね!